女人最高级的自律,不是节食,而是懂得如何善待身体
在近二十年的女性成长咨询中,我发现太多女性把“变好”等同于“对自己狠”,却忘了身体从来不是敌人。真正的改变,始于你学会温柔地对待自己的每一寸曲线。
在近二十年的女性成长咨询中,我发现太多女性把“变好”等同于“对自己狠”,却忘了身体从来不是敌人。真正的改变,始于你学会温柔地对待自己的每一寸曲线。